Monday, January 22, 2018 - Meditación del Día
Meditación del Día

EN ESTE MOMENTO TENGO UNA GUIA AMOROSA
Hay incontables caminos positivos contando los pasos. El que yo más aprecio es el tercer paso, me da la libertad para elegir a un Dios como yo lo entiendo. Por primera vez en mi vida me siento libre para elegir. Mi codependencia me mantiene atado para hacer elecciones. Los pasos uno y dos me dan el regalo de la esperanza, de que existe un camino para salir de mi miseria y el valor para aceptar la libertad que me ofrece el tercer paso. Ahora, sé que el Poder Superior que elejí libremente me guía amorosamente en cada elección de mi vida.

Sunday, January 21, 2018 - Meditación del Día
Meditación del Día

EN ESTE MOMENTO ESTOY AGRADECIDO
Tengo un techo sobre mi cabeza.
Tengo una cama confortable.
Como bien y mi perro me ama.
Tengo suficiente dinero para pagar mis gastos.
Puedo caminar, oír, ver.
Por todo esto y más estoy agradecido.

Saturday, January 20, 2018 - Meditación del Día
Meditación del Día

EN ESTE MOMENTO ESCUCHO A MI PODER SUPERIOR
¿Qué es lo que mi Poder Superior quiere para mí? ¿Cómo aprendo esto? Escucho la voz de mi Poder Superior de muchas maneras. Es un misterio como trabaja. Me conecto con mi Poder Superior yendo a las reuniones, haciendo mis llamadas, hablando con otros miembros de CoDA, quedándome quieto, descansando o hablando con mi padrino. Percibo la orientación durante los momentos de la meditación y la oración. Cada día, cuando practico el paso once, le pido a mi Poder Superior que me muestre lo que debo hacer hoy y me dé la fortaleza para cumplirlo. Confió que el plan de mi Poder Superior para mi es pleno, abundante y gozoso. “Gracias Dios” es todo lo que preciso decir.

Gil:Cordinador General ..................................................................(626)-407-6507
                              
Rosa:Secretaria.....................................................................................(626)-221-3328
                                                 
Isabel: Tesorera...................................................................................(310)-404-9946
                                               
LuzMA: Literatura......................................................................................(949)-872-5609
                                                 
Tony: Web Master....................................................................................(562)-536-3806

Nora: Enlace SoCal..................................................................................(626)-533-6545
           
MESA DE SERVICIO Y CONTACTOS


DE EVENTOS:Maritza..................................................................(626)-500-3354

DE INFORMACIÓN PÚBLICA:Hector....................................... (562)-565-4323

FOLLETO INFORMATIVO DEL MES:Norma................................. (626)-606-4417
CORDINADORES DE COMITES
ENLACES RELACIONADOS
NOSOTROS SESIONAMOS CADA
TERCER VIERNES DEL MES EN
CURSO DE 7:00/9:00 pm
1105 Bluff Rd.
Montebello, CA. 90640
Documentos Básicos
Documentación Básica para el programa de Codependientes Anónimos
Doce Pasos
Los Doce Pasos de Codependientes Anónimos son la guía espiritual que nos llevan a nuestra rehabilitación personal.
Doce Tradiciones
Las Doce Tradiciones de Codependientes Anónimos son los principios espirituales que guían nuestras reuniones, además de servir de guía para interactuar en toda reunión o grupo.
Doce Promesas
Las Doce Promesas nos recuerdan que existe esperanza de una nueva forma de vida bajo el programa de Codependientes Anónimos.
Patrones de Codependencia
Los patrones de codependencia nos ayudan a entender claramente lo que es la codependencia y cómo se manifiesta en nuestras vidas.
Formato para las Reuniones
El formato de las reuniones sirve de guía para cordinar los distintos tipos de reuniones de CoDA.
Los Doce Conceptos De Servicio
Los Doce Conceptos de servicio son los principios que guían nuestra estructura de servicio.
Oraciones para las Reuniones
Las Oraciones abren y cierrán las reunines de CoDA y nos recuerdan de nuestra relación con un Poder Superior a nosotros mismos.
La Bienvenida
La bienvenida se dirije a todos los presentes en una reunión de CoDA, reconoce el dolor de nuestra dependencia y confirma el gozo de la rehabilitación.
Preámbulo
El Preámbulo nos representa a CoDA y nos recuerda que somos Codependientes en rehabilitación y cuáles son los motivos por los que formamos parte de Codependientes Anónimos.
Directorio De Grupos
Condado De Los Angeles
Condados De San Bernardino, Ventura, Riverside y Orange
Calendario De Eventos
Saturday, March 03, 2018 - Grupo Libertad Noveno Aniversario
Grupo Libertad Noveno Aniversario

Su grupo Libertad
les invita a su noveno aniversario este
3 de marzo del 2018 esperamos que nos acompañen y convivan
con nosotros

Sunday, January 28, 2018 - Maratóica Grupo Autoliberación
Maratóica Grupo Autoliberación

Su grupo Autoliberación
los invita muy cordialmente a que aistan a nuestra Maratónica
que se llevara a cabo el DOMINGO 28 DE ENERO DE 1:00/7:00 pm
en nuestro lugar de sesiones 2822 peck rd El Monte CA 91732 suite # 205

Saturday, January 27, 2018 - Grupo Aprendiendo a Amar Tercer Aniversario
Grupo Aprendiendo a Amar Tercer Aniversario

Programacion del Aniversario
1:00/3:00 pm Comida
3:00/3:15 pm Apertura
3:15/3:30 pm Reseña del grupo
3:30/3:45 pm Experiencia del nuevo
3:45/4:15 pm Que nos lleva a controlar y evitar a los demás
4:15/4;45 pm Como comenzar el cambio a la recuperación
4:45/5:15 pm Representación de los patrones de la codependencia
5:15/5:30 pm Pastel
5:30/9:00 pm Baile

Tuesday, January 23, 2018 - Meditación del Día
Meditación del Día

EN ESTE MOMENTO MI CORAZÓN ESTA ABIERTO
La profunda desesperación de este silencio ensordecedor abre mi corazón para pedirle a Dios: “háblame por favor”. ¿Qué es lo que quieres? ¿Por qué es tan difícil? ¿Qué es lo que quieres que haga en este momento? Me siento perdido, mis relaciones son problemáticas. ¿Soy yo el agresor? Si es así pido que me liberes de este defecto de carácter. Trabajo mi programa, hablo con el corazón abierto, pregunto con mente abierta, me dirijo hacia mi Poder Superior, busco orientación. Respiro. En el silencio mi Poder Superior me responde.

Monday, January 22, 2018 - Meditación del Día
Meditación del Día

EN ESTE MOMENTO TENGO UNA GUIA AMOROSA
Hay incontables caminos positivos contando los pasos. El que yo más aprecio es el tercer paso, me da la libertad para elegir a un Dios como yo lo entiendo. Por primera vez en mi vida me siento libre para elegir. Mi codependencia me mantiene atado para hacer elecciones. Los pasos uno y dos me dan el regalo de la esperanza, de que existe un camino para salir de mi miseria y el valor para aceptar la libertad que me ofrece el tercer paso. Ahora, sé que el Poder Superior que elejí libremente me guía amorosamente en cada elección de mi vida.

Sunday, January 21, 2018 - Meditación del Día
Meditación del Día

EN ESTE MOMENTO ESTOY AGRADECIDO
Tengo un techo sobre mi cabeza.
Tengo una cama confortable.
Como bien y mi perro me ama.
Tengo suficiente dinero para pagar mis gastos.
Puedo caminar, oír, ver.
Por todo esto y más estoy agradecido.

Meditaciones Diarias
Oración de la Serenidad
Oración de la Serenidad
Friday, October 07, 2016
Dios concédeme
Serenida
para aceptar las cosas
que no puedo cambiar
Valor
para cambiar aquéllas
que sí puedo y
Sabiduría
para reconocer la diferencia


Puedo experimentar un cambio milagroso en mi vida si aplico el programa de Codependientes Anónimos. Mientras trabajo con esfuerzo y honestidad los Doce Pasos y las Doce Tradiciones

Cuando podemos decir "no" sin sentirnos culpables, hemos dado un paso adelante en nuestra recuperación.....
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Bienvenido
Te damos la bienvenida a Codependientes Anónimos, un programa para la rehabilitación de la Codependencia.

Este programa nos permite compartir nuestras experiencias, fuerzas y esperanzas en un esfuerzo para que exista libertad y paz en nuestras relaciones con los demás y con nosotros mismos, y dejar atrás las ataduras
y la confusión.

La mayoría de nosotros hemos estado buscando formas de superar nuestros dilemas, frutos de los conflictos en nuestras relaciones con otros y en nuestra niñez.

Algunos nos criamos en un entorno familiar donde existían adicciones; para otros, en cambio, no fué así. Pero en cualquier caso, nos hemos dado cuenta de que en nuestras vidas la codependencia es una conducta compulsiva profundamente enraizada y que proviene de un sistema familiar con distintos grados de disfuncionalidad.

Todos hemos experimentado el trauma doloroso del vacío de nuestra niñez y de las relaciones que hemos desarrollado a lo largo de nuestras vidas.

Hemos aprendido a sobrevivir en la vida, pero en CoDA estamos aprendiendo a vivir la vida.
Mediante la aplicación en nuestra vida diaria y en nuestras relaciones, presentes y pasadas de los Doce Pasos
y los principios que hemos encontrado en CoDA, podemos experimentar una nueva liberación de nuestros propios estilos autodestructivos de vida. Compartir, nos ayuda a liberarnos de las ataduras emocionales de nuestro pasado y el control compulsivo de nuestro presente.

Independientemente cuan traumático haya sido tú pasado o desesperanzado te parezca tú presente, el programa de Co-dependientes Anónimos te ofrece la esperanza de un nuevo día. Esperamos que aquí encuentres una nueva fuerza interior para convertirte en la persona que Dios tuvo en mente: un ser                  
    "IMPORTANTE Y LIBRE"
Patrones de complacencia

Comprometo mis propios valores e integridad para evitar el rechazo o el enojo de otros. Soy muy sensible a lo que sienten los otros y me siento igual que ellos. Soy extremadamente leal y permanezco en situaciones dañinas demasiado tiempo. Con frecuencia. siento miedo de diferir y de expresar lo que yo siento. Pongo de lado mis propios intereses y pasatiempos con el fin de hacer lo que otros quieren. Acepto sexo cuando lo que quiero es amor.
Patrones de control

Creo que la mayoria de las personas son incapaces de cuidar de sí mismas. Trato de convencer a otros de lo que deberían pensar y sentir. Me resiento cuando otros no me permiten ayudarlos. Gratuitamente, ofrezco ayuda y orientación sin que me lo pidan. Hago derroche en favores y regalos a quienes me importan. Uso el sexo para obtener aprobación y aceptación. Tengo que ser necesitado para poder relacionarme.
Nosotros Somos
La oficina intergrupal del sur de California que sirve a los Condados de Los Angeles,
San Bernardino,Riverside,Ventura y el condado de Orange.

Fué fundada a mediados del mes de junio del 2008 con el propósito de servir en los intereses y esfuerzos en común,entre los grupos de Codependientes Anónimos del sur de California (CoDA).
Tal cómo los grupos de Codependientes sirven entre los miembros individuales.

Está establecida para llevar a cabo ciertas funciones de todos los grupos.Funciones que se pueden desempeñar con mayor eficacia por medio de una oficina intergrupal.

Normalmente es mantenida,supervisada y apoyada por sus grupos para su beneficio en común.

Existe para ayudar a los grupos a realizar su objetivo primordial que es el de llevar el mensaje al Codependiente que aún sufre.

Los Doce Conceptos de servicio de CoDA son una guía para establecer la mesa de servicio.

Todos los grupos de CoDA son motivados a enviar a su representante de grupo a las reuniones de la Intergrupal.

La aportación de todos los asistentes es bienvenida,aunque sólo los representantes de grupo son los que pueden emitir su voto.
Patrones de negación

Se me dificulta identificar qué es lo que estoy sintiendo. Minimizo, altero o niego lo que verdaderamente siento. Me percibo como una persona muy generosa, poco egoísta, dedicada al bienestar de los démas.
Patrones de baja autoestima

Tengo dificultades para tomar decisiones. Juzgo duramente todo lo que pienso, digo y hago y me percibo como "bueno para nada". Me averguenza recibir reconocimiento, elogio o regalos. No pido a los otros que satisfagan mis necesidades y deseos. Valoro más la aprobación de otros, que mis propios pensamientos, sentimientos y conductas. No me percibo como un ser humano digno de amor ni valioso.

Oficina Intergrupal Hispana
Del Sur De California